Esta rotina vai ajudar-te a colocar o mood certo para o resto do dia.
Com a rotina diária cada vez mais corrida, a desculpa da falta de tempo passa sempre a atividade…
A tendência é para passarmos do comprar e deitar fora, ao comprar e reutilizar.
O que fazer para parar de nos autossabotar e dar a volta por cima?
Novas rotinas explicadas em cinco passos
Desde que a Pandora entrou nas nossas vidas tornou-a muito melhor!
Quase a chegar ao final do primeiro mês, quantas pessoas já passaram da intenção à ação?
Três truques para manter o foco num estilo de vida saudável
Será que os cães entendem o que os humanos dizem? Qual será a sua perceção da realidade?