Cuidar de nós próprios é sempre muito importante para mantermos uma boa saúde, tanto física como mental. Cada…
by andreia gonçalves Janeiro 3, 2022
Com a rotina diária cada vez mais corrida, a desculpa da falta de tempo passa sempre a atividade…
by andreia gonçalves Outubro 26, 2021
Sabias que a corrida acelera o envelhecimento precoce?
by andreia gonçalves Maio 12, 2021
Quem nunca inventou uma desculpa esfarrapada para não ir treinar que atire a primeira pedra.
by andreia gonçalves Abril 25, 2021
Faltam 8 quilómetros para a meia maratona
by andreia gonçalves Fevereiro 28, 2021
Dicas importantes para seres uma super atleta
by andreia gonçalves Janeiro 28, 2021
Sabem aquelas raparigas da escola que quando o professor de Educação Física vira costas se encostam à parede…
by andreia gonçalves Junho 3, 2020
E tenho a resistência de um ovo no alcatrão debaixo de 50º graus.
by andreia gonçalves Maio 28, 2019
O tema meia maratona de lisboa começou num almoço de amigos em agosto.
by andreia gonçalves Maio 24, 2019
