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Estilo de vida

Estás a pensar ter um cão? As vantagens de ter um amigo para a vida toda

Assim que entramos em casa, não…assim que chegamos ao fundo da rua, a Pandora já está atrás da porta a abanar a cauda à nossa espera! Sentir que somos bem recebidos, que somos amados é uma sensação de bem-estar inexplicável.

Quem tem uma cadela como a minha tem tudo! Sabiam que ter um cão, por exemplo, ajuda a manter uma vida física e mentalmente mais saudável? Não?

Há muitas vantagens em ter um cão. Vou apresentar-vos 7 razões para adotarem um patudo:

  1. Reforço da imunidade: há muitos estudos que comprovam que ter contacto com um cão ou outro aninal de estimação aumenta as nossas defesas, melhorando o nosso sistema imunitário;
  2. Contribui para uma vida mais ativa: ter um cão é a melhor maneira de iniciar uma vida mais ativa. A maioria dos patudos necessita de passeios diário pelo menos de 1 hora, duas vezes por dia. Uma caminhada diária é bom tanto para o humano, como para o patudo;
  3. Amizade de verdade: já todos ouvimos que o cão é o melhor amigo do homem e não é uma expressão despropositada. Um cão é dotado de um espírito de lealdade, companheirismo e sentido de proteção únicos, por isso a amizade de um patudo é para a vida toda;
  4. Melhora a saúde e contribui para o desenvolvimento das crianças: crescer com um cão contribui para que seja menos provável as crianças desenvolverem alergias. Também lhes ensina um maior sentido de responsabilidade – se ficarem com a tarefa de lhes dar comida ou escovar todos os dias, também desenvolverão competências que serão muito importantes no futuro, tais como empatia e autonomia;
  5. Dá-nos motivos para sorrir: por menos positivo que o dia tenha sido, ao entrar em casa temos à nossa espera um patudo ansioso por nos ver com o rabo a abanar de felicidade, fazendo com que aquilo que nos preocupa desapareça;
  6. Aumenta a vida social: ter um cão vai obrigar-nos a experimentar coisas novas como ir a lojas de animais ou explorar novos locais para passeios, onde iremos com certeza cruzar-nos com novas pessoas que estão a fazer o mesmo.
  7. Ajuda-nos a ser mais solidários: adotar um cão é um acto de amor. Há milhares de cães em canis em todo o país à espera de uma família que esteja disposta a dar-lhes um lar!

Para o comprovar, partilho convosco 3 mudanças que a Pandora trouxe à minha vida:

– SOU MUITO MAIS FELIZ: há estudos que demonstram que os animais de estimação representam uma forte ajuda emocional para adultos e crianças. A alegria que transmitem e que conseguem despertar nas pessoas promove a libertação de endorfina no nosso cérebro, causando uma sensação de bem-estar e relaxamento e contribuindo para regular a pressão sanguínea e o sono.

– AJUDA-ME A SER MENOS STRESSADA:  conversar e brincar com os animais pode reduzir o stress, sem contar o carinho que eles são capazes de dar! Brincar, passear ou interagir com animais ajuda os adultos a relaxarem e a aliviarem a tensão.

– ENSINA-ME TODOS OS DIAS a ser uma pessoa melhoré companheira, confidente e parceira de brincadeiras com quem se aprende a ser tolerante e o valor da amizade. Como em qualquer relacionamento, é importante ter a consciência de que os animais precisam de respeito, de carinho e têm direito ao seu espaço.

Cerca de 50% das famílias portuguesas têm um animal de estimação em casa, embora grande parte não estão ainda sensibilizados para os direitos dos animais. Há ainda, infelizmente, muitas situações de abuso, abandono, maus-tratos. Há várias questões a considerar antes de trazer um novo elemento da família para dentro de casa.

Responde a este quiz que fiz há algum tempo e descobre se estás preparada para adotar um cão. Se respondeste sim a todas, parabéns estás preparada para adotar um patudo, mas, se por outro lado, respondeste não a algumas ou mesmo a todas as questões, não desanimes, é tudo uma questão de mindset. E ninguém está preparado para mudar de um dia para o outro, por isso, um passo de cada vez!

A partir do momento que receberes um animal de estimação em casa, acredita que terás um amigo para todas as ocasiões que só pede em troca água, comida, uma cama confortável e muitas festas no lombo!

Segue as nossas aventuras no instagram em @pandora_thepuppy

About Author

Sou a Andreia e sou comunicadora, empreendedora, mulher, apaixonada, real. Acompanha aqui as minhas sugestões de bem-estar e dicas de cosmética natural.

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