Cuidar de nós próprios é sempre muito importante para mantermos uma boa saúde, tanto física como mental. Cada…
Novas rotinas explicadas em cinco passos
Faltam 8 quilómetros para a meia maratona
Conhecem este bolo? Chama-se bolo finto e tem uma história. Onde nasci (e moro), era um bolo que…
Lembro-me da minha mãe estar horas a fio a lavar a roupa em pleno inverno, a chover e…
Sabem aquelas raparigas da escola que quando o professor de Educação Física vira costas se encostam à parede…
Queremos sempre mais e mais. Sentimo-nos culpados por não ter tempo. Verdade ou não?
Gosto de imaginar as pessoas como barcos e o mar como a vida. Balançamos ao sabor do vento,…
Há muito tempo que tinha vontade de fazer isto. Faltou aquele click, sempre. Faltou muitas vezes a inspiração,…